Tudo o que você precisa saber sobre sardas

Você teve sardas durante toda a sua vida ou notou mais algumas recentemente? manchas marrons escuras flutuar em sua pele depois do verão, sardas no rosto precisa de algum TLC especial. Desde consultar um dermatologista para ter certeza de que as marcas são benignas, até aplicando FPS todos os dias, estamos cobrindo exatamente o que você precisa saber sobre sardas. Para nos ajudar a explicar o que são as sardas, o que as causa e muito mais, recorremos a dermatologistas credenciados. Dr. Peter Schmid, dr. Dandy Engelman и Dr. Dhaval Bhansuli. 

O que são sardas?

Dr. Schmid explica que as sardas geralmente aparecem em pessoas com pele clara. As sardas (também conhecidas como efélides) aparecem como manchas planas, marrons e redondas e geralmente são de tamanho pequeno. Enquanto algumas pessoas nascem com sardas, outras percebem que elas vão e vêm com as estações, aparecendo com mais frequência no verão e desaparecendo no outono. 

O que causa sardas? 

As sardas normalmente aumentam de tamanho no verão porque aparecem em resposta ao aumento da exposição solar. Os raios ultravioleta do sol podem estimular as células produtoras de pigmento da pele a produzir mais melanina. Por sua vez, pequenas manchas de sardas aparecem na pele. 

Embora a exposição aos raios ultravioleta possa causar sardas, elas também podem ser genéticas. “Na juventude, as sardas podem ser genéticas e não indicativas de danos causados ​​pelo sol”, explica o Dr. Se você notou sardas na pele quando criança, sem muita exposição ao sol, suas sardas podem ser causadas por uma predisposição genética.

As sardas são uma preocupação? 

As sardas são, em sua maioria, inofensivas. No entanto, se a aparência das suas sardas começar a mudar, é hora de consultar um dermatologista credenciado. “Se a sarda escurecer, mudar de tamanho ou formato, ou apresentar qualquer outra alteração, o melhor é consultar um dermatologista”, afirma. Dr. “Encorajo todos os pacientes a fotografarem regularmente as suas marcas de pele e a monitorizarem quaisquer novos sinais ou lesões que considerem que possam estar a mudar.” Essas alterações podem indicar que sua sarda não é uma sarda, mas sim um sinal de melanoma ou outra forma de câncer de pele. 

Diferença entre sardas, pintas e marcas de nascença

Embora marcas de nascença, pintas e sardas possam parecer semelhantes, elas são todas únicas. “Marcas de nascença e manchas estão presentes no nascimento ou na primeira infância como lesões vasculares ou pigmentadas vermelhas ou azuladas”, diz o Dr. Ele explica que podem ser planos, redondos, abaulados, elevados ou irregulares. Por outro lado, as sardas aparecem em resposta à radiação ultravioleta e têm formato redondo e tamanho pequeno.

Como cuidar da pele com sardas 

Sardas são um sinal de exposição solar significativa e pele clara, o que pode aumentar o risco de desenvolver câncer de pele. Para garantir que você esteja protegido, compartilhamos dicas aprovadas por especialistas para cuidar da pele com sardas.

DICA 1: Use um protetor solar de amplo espectro 

É essencial usar um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior, por exemplo. La Roche-Posay Anthelios Derretendo em Leite SPF 100, sempre que estiver ao ar livre, e reaplique pelo menos a cada duas horas. Certifique-se de cobrir toda a pele exposta, especialmente depois de nadar ou suar.

DICA 2: Fique nas sombras 

Limitar a exposição solar durante os horários de pico pode fazer a diferença. Quando a pele é exposta a altos níveis de calor, a atividade da melanina aumenta, resultando em sardas e manchas mais pronunciadas. Os raios são mais fortes entre 10:4 e XNUMX:XNUMX. 

Se você gosta da aparência das sardas, mas ficar longe do sol impede que elas apareçam, recomendamos pintar o excesso de sardas com delineador ou removedor de sardas, como Frek Beauty Frek O.G.. 

DICA 3: Esfolie a pele

Somos todos a favor das sardas, se você quiser diminuir o aparecimento delas, a esfoliação pode ajudar. Embora as sardas geralmente desapareçam com o tempo, a esfoliação promove a renovação das células superficiais e pode acelerar o processo. 

Foto: Shante Vaughn