Guia de cuidados com a pele na gravidez: o melhor dermatologista explica o que você pode esperar

Chamando todas as gestantes, isto é para vocês. Se você estava ansioso por aquele proverbial brilho da gravidez, mas se deparou com manchas escuras de descoloração da pele, você veio ao lugar certo. Embora as estrias sejam um efeito colateral esperado dos cuidados com a pele durante a gravidez, há muitos outros efeitos colaterais que não o são. Além disso, muitos dos ingredientes usados ​​para reverter os efeitos que você pode sentir durante esse período são tão proibidos quanto este rolinho de atum picante. Para saber mais sobre o que você pode esperar e o que deve evitar quando se trata de cuidados com a pele durante a gravidez, recorremos ao dermatologista certificado e especialista em Skincare.com, Dr. 

Mudança na cor da pele

“As estrias são extremamente comuns”, explica o Dr. Bhanusali. Outros efeitos? “Melasma, também conhecido como máscara da gravidez, é uma condição comum que ocorre nas bochechas, queixo e testa e é caracterizada por manchas escuras de pigmento. Às vezes, os pacientes também notam aumento do escurecimento dos mamilos, verrugas na pele e manchas por todo o corpo. Alguns também podem desenvolver uma hiperpigmentação distinta no meio do estômago, conhecida como linea nigra.”

Mudanças na espessura do cabelo

Muitas mulheres notarão um aumento na espessura e na velocidade de crescimento do cabelo... em todos os lugares. “Embora isso possa ser benéfico para cabelos mais cheios no curto prazo, alguns pacientes podem sofrer de uma condição chamada eflúvio telógeno após o parto. Esta é uma queda rápida de cabelo que geralmente ocorre três a seis meses após o parto. Geralmente é considerado temporário e a maioria se recupera nos próximos meses. Isso se deve ao estresse cumulativo no corpo e às mudanças repentinas nos níveis hormonais. Deve-se notar que você também pode ver isso após uma lesão, cirurgia ou eventos estressantes da vida”, diz o Dr.

veias visíveis

“Muitas vezes é possível notar veias mais proeminentes, principalmente nas pernas”, explica. “Isso ocorre devido ao acúmulo de sangue e às vezes pode causar coceira e leve desconforto. Geralmente recomendo que os pacientes mantenham as pernas elevadas tanto quanto possível quando se sentam e hidratem-nas duas a três vezes ao dia.”

Quais ingredientes você deve evitar quando estiver esperando?

Provavelmente, no momento em que descobriu que ia ter um filho, você mudou sua dieta. Chega de coquetéis depois do trabalho, esqueça o sanduíche de presunto e, bem... os queijos de pasta mole, estão oficialmente proibidos. Porém, você sabia que entre essa longa lista de coisas a evitar durante a gravidez estão alguns ingredientes para cuidar da pele? Bhanusali diz que os retinóides, incluindo os retinóis, são proibidos e você deve parar imediatamente de usar produtos que contenham hidroquinona, que é frequentemente encontrada em corretores de manchas escuras. “Normalmente adoto uma abordagem menos é mais com pacientes grávidas”, diz ele. Outros ingredientes a evitar incluem a diidroxiacetona, frequentemente encontrada em fórmulas autobronzeadoras e parabenos.

Devido às flutuações nos níveis hormonais, a pele pode começar a produzir excesso de sebo. Manter o rosto limpo ajudará a prevenir erupções, mas o ácido salicílico e o peróxido de benzoíla são outros dois ingredientes a evitar, portanto, os tratamentos locais terão que esperar até o nascimento do bebê (e depois de você parar de amamentar). Escolha um bom limpador, hidratante e, como sempre, protetor solar. “Eu costumo recomendar protetor solar – os físicos são melhores, como Skinceuticals Physical Defense FPS 50”, diz ele.

O que alcançar

Bhanusali é versada em cuidar da pele de dentro para fora e incentiva suas pacientes grávidas a consumir alimentos ricos em vitamina E, como óleo de amêndoa, e vitamina B5, como iogurte grego.

Após o parto, você pode retornar ao seu regime normal de cuidados com a pele, a menos que esteja amamentando; nesse caso, você deve esperar um pouco mais. Na maioria das vezes, os efeitos colaterais que você sentiu enquanto esperava para receber seu pacote de alegria desaparecerão por conta própria. Se você é uma mãe pela primeira vez e está pronta para recuperar o brilho pós-gravidez, confira nosso guia aqui.!