O guia da garota ocupada para cuidados com a pele pós-treino

Se há uma coisa para a qual nós, garotas ocupadas, nem sempre - leia-se: nunca - temos tempo, é mexer em nossa rotina de cuidados com a pele pós-treino... especialmente quando mal temos tempo para caminhar até a academia. No entanto, os cuidados com a pele estão no topo de nossa lista de prioridades, por isso fazemos com que funcione com uma rotina de cuidados com a pele pós-treino rápida, mas eficaz, que pode ser concluída em menos de cinco minutos. Desde a limpeza com água micelar, até a refrescância com um spray facial hidratante e a hidratação com uma loção facial sem óleo, aqui está o guia passo a passo da nossa garota atarefada para cuidados com a pele pós-treino:

PRIMEIRO PASSO: LIMPEZA COM ÁGUA MICELAR

O primeiro passo em qualquer rotina de cuidados com a pele é a limpeza, especialmente após o treino. Para um enxágue rápido, mas eficaz, coloque uma garrafa de viagem com água micelar e discos de algodão em sua bolsa de ginástica e use após o treino. Adoramos a água micelar porque ela pode limpar e refrescar completamente a pele sem a necessidade de ensaboar e enxaguar - para que você possa limpar o rosto em qualquer lugar - mesmo em um vestiário lotado!

Recomendamos experimentar a novíssima Garnier Mini Micellar Cleansing Water. Este limpador sem enxágue ajuda a limpar a sujeira, detritos e suor que obstruem os poros, deixando sua pele limpa e fresca. Para usar, basta aplicar um pouco da solução em um disco de algodão e passar no rosto até limpá-lo.

PASSO DOIS: REFRESQUE O SPRAY FACIAL

Depois de um treino, seu corpo pode precisar de um resfriamento rápido... e o mesmo vale para sua tez. Depois de limpar o rosto com água micelar, aplique uma névoa facial refrescante e calmante para hidratar e confortar a pele.

Recomendamos experimentar a Névoa Hidratante Flor de Cacto e Ginseng Tibetano da Kiehl's. Esta névoa facial refrescante e refrescante purifica e hidrata a pele. Contém óleos essenciais de flor de cacto, ginseng, lavanda, gerânio e alecrim para ajudar a melhorar a textura geral da pele para uma aparência mais fresca e saudável!

PASSO TRÊS: HIDRATAR COM O HIDRATANTE DE VIAGEM

Depois de um treino (ou qualquer outro momento) é importante manter o corpo e a pele hidratados. Portanto, para garantir que você nunca fique sem umidade, coloque uma loção facial leve e pequena em sua bolsa de ginástica e use-a após limpar a pele após suar.

Recomendamos experimentar o Ultra Facial Oil-Free Gel Cream da Kiehl's! Criado para pessoas com tipos de pele normal a oleosa, esta fórmula de gel leve pode hidratar intensamente a pele sem deixar nenhum resíduo oleoso na pele.

ETAPA QUATRO: PROTEGER O SPF APÓS OS EXERCÍCIOS DIÁRIOS

Se você prefere se exercitar de manhã ou à tarde, a proteção solar deve ser uma prioridade após o treino, porque é provável que você sue por causa da camada de FPS que colocou antes. Para nunca ficar sem proteção solar, guarde um frasco de seu protetor solar de amplo espectro favorito em sua bolsa de ginástica e use-o como último passo em sua rotina de cuidados com a pele pós-treino.

Recomendamos experimentar o Anthelios 45 Face da La Roche-Posay. Um protetor solar de absorção rápida, amplo espectro e livre de óleo que pode dar à sua pele a proteção necessária contra os raios UV nocivos do sol sem qualquer sujeira ou óleo. O que mais? O SPF farmacêutico também pode dar à sua pele um efeito matificante!