Nenhuma experiência necessária: um guia para iniciantes sobre breakouts

O QUE CAUSA A ACNE?

Em primeiro lugar, o que causou essa espinha? Nossa pele é pontilhada com pequenos orifícios chamados poros, que são responsáveis ​​pela secreção de óleo ou sebo que mantém nossa pele naturalmente hidratada. No entanto, quando nossas glândulas sebáceas ficam sobrecarregadas...devido a fatores como níveis hormonais flutuantes, estresse e menstruação– e produzir excesso de sebo, nossos poros podem ficar entupidos com uma combinação de óleo, células mortas da pele e outras impurezas. Esses bloqueios são responsáveis ​​por manchas que variam de espinhas a acne cística.

COMO VENCER AS QUEBRAS

Embora seu primeiro impulso possa ser estourar, espremer ou cutucar a pele para se livrar de uma espinha, resista a esse impulso... caso contrário! A escolha da sua pele pode faça sua espinha deixar seu cartão de visita como uma cicatriz, que pode persistir por muito tempo. Em vez disso, inicie uma rotina de cuidados com a pele que atinja tanto as erupções quanto o excesso de sebo que as causou.

Ao lavar o rosto, escolha um produto de limpeza suave e que não seque, como Gel de limpeza Vichy Normaderm- Projetado para peles com tendência a acne. E, mesmo que esteja pensando em pular, sempre aplique um hidratante não oleoso e não comedogênico. Quando a pele carece de umidade, as glândulas sebáceas podem compensar produzindo sebo em excesso. Você também vai querer encontrar um tratamento local que ingredientes comuns de combate à acne por exemplo, com ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Esses ingredientes funcionam para esfoliar suavemente a pele para ajudar a desobstruir os poros e reduzir o excesso de sebo.

Se sua acne não estiver respondendo aos tratamentos tópicos, converse com seu dermatologista sobre o desenvolvimento de um plano para ajudar a controlar sua acne.