Como uniformizar o tom da pele

Seja um único ponto ou uma grande área hiperpigmentação, mudança na cor da pele pode ser difícil de tratar. Essas marcas podem ser causadas por qualquer coisa, desde cicatrizes de acne a danos causados ​​pelo sol, e podem parecer diferentes dependendo da sua condição. tipo de pele, textura e modo. Mas se você quiser uniformizar o visual seu tom de peleIsso geralmente é possível com os alimentos e a rotina certos. Adiante, conversamos com o Dr. William Kwan, dermatologista, fundador Kwan Dermatologia e um consultor da Skincare.com sobre como fazer isso.

O que causa o tom de pele irregular?

Dr. Kwan diz que, para criar o plano de ação certo para tons de pele irregulares, você precisa descobrir o que está por trás disso. Embora ele diga que a acne ativa pode levar a manchas vermelhas e marrons, a acne não é o único fator que pode levar a um tom de pele irregular.

Você pode, por exemplo, querer reduzir a quantidade de tempo que passa expondo sua pele aos nocivos raios ultravioleta do sol. Dr. Kwan diz que a exposição ao sol também pode levar a manchas prematuras de pigmentação e descoloração da pele. De acordo com um estudo publicado Dermatologia clínica, cosmética e de pesquisaA superexposição à radiação UV pode levar a uma série de problemas de pele em termos de aparência, alguns dos principais sendo descoloração e pigmentação da pele.

Conforme Instituto Internacional da Peleseus hormônios também podem desempenhar um papel no tom de pele irregular. O instituto observa que os períodos de níveis elevados de estrogênio (como a gravidez) podem, na verdade, torná-lo mais suscetível à pigmentação da pele e ao melasma, uma condição da pele que resulta em manchas marrons ou marrom-acinzentadas na pele.

Como melhorar o tom da pele

Existem várias maneiras de melhorar a aparência da sua pele para torná-la mais uniforme. Encontre as principais dicas do Dr. Kwan à frente. 

DICA 1: Use um produto esfoliante e iluminador

Dr. Kwan recomenda investir em um produto esfoliante e clareador que ajudará a desbotar manchas escuras e marcas ao longo do tempo. Tentar Tônico facial Thayers Rose Petal Witch Hazel ou Tônico OLEHENRIKSEN Glow OH Dark Spot.

Um soro iluminador pós-tonificação também pode ajudar a corrigir o tom de pele irregular. Nós amamos L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% Pura Vitamina C Sérum ou It Cosmetics Bye Bye Embotamento Sérum de Vitamina C.

Dica 2: Aplique Retinol 

Dr. Kwan também recomenda incorporar retinol em sua rotina para ajudar a reduzir o tom de pele irregular. De acordo com um estudo publicado na revista Clinical Interventions in Aging, o retinol pode ajudar a controlar os sinais de fotoenvelhecimento, incluindo a descoloração.

No entanto, é importante lembrar que o retinol é um ingrediente poderoso e pode causar sensibilidade da pele à luz solar. Certifique-se de injetar pequenas quantidades e baixas concentrações de retinol na pele e aplicá-lo à noite antes de dormir. Durante o dia, aplique cuidadosamente um filtro solar de amplo espectro com FPS 15 ou superior e tome outras medidas de proteção solar. Nós gostamos do L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum com 0.3% Pure Retinol ou Versed Press Restart Gentle Retinol para você começar. Não tem certeza se o retinol é adequado para você? Consulte um dermatologista para aconselhamento.

DICA 3: Tome as devidas precauções ao sol

A exposição aos fortes raios UV do sol pode levar a um tom de pele irregular, e é por isso que o Dr. Kwan aconselha evitar a exposição excessiva ao sol e proteger sua pele com protetor solar de amplo espectro diariamente (sim, mesmo em dias frios ou nublados). . Além do protetor solar, certifique-se de usar roupas de proteção e procurar sombra, se possível. Experimente dois protetores solares? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF com Ácido Hialurônico e FPS 30 ou Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen com FPS 30.