Como esfoliar adequadamente a pele para uma pele mais brilhante e suave

A esfoliação regular da pele é a chave para obter uma tez suave, uniforme e radiante. Mas antes de tomar esfoliação facial ou peeling químico em casa, há algumas coisas que você precisa saber. Para criar procedimento de esfoliação qual é o melhor para o seu tipo de pele e necessidades, é importante entender a diferença entre métodos de esfoliação e como incorporar esta etapa em sua rotina. Encontre todas as respostas para suas perguntas sobre esfoliação e muito mais abaixo. 

O que é esfoliação?

A esfoliação é o processo de remoção de células mortas e impurezas da camada externa da pele e dos poros. Existem duas maneiras de fazer isso: manualmente com uma esfoliação física ou quimicamente com ácidos para cuidados com a pele. 

Esfoliantes físicos geralmente contêm ingredientes como sal ou açúcar que ajudam a remover as células mortas da superfície da pele. Você pode aplicá-los na pele úmida e lavar para obter uma tez mais suave instantaneamente. No entanto, esse processo pode ser irritante, por isso é melhor esfoliar dessa maneira duas a três vezes por semana. Um dos nossos esfoliantes físicos favoritos é Esfoliante Lancôme Rose Sugar porque aquece a pele em contato para um tratamento de spa relaxante. 

Os esfoliantes químicos usam ácidos esfoliantes para quebrar e dissolver as células e detritos da superfície da pele. Ácidos populares incluem beta hidroxiácidos (BHAs), como ácido salicílico e alfa hidroxiácidos (AHAs), como ácido glicólico e ácido láctico. Os BHAs são solúveis em óleo e ótimos para peles com tendência a acne, enquanto os AHAs são solúveis em água e podem ser especialmente benéficos para peles secas, normais e maduras. 

Se procura um produto com BHA, experimente Vichy Normaderm Phytoaction Gel de Limpeza Profunda Diário. Quando se trata de AHAs, nosso produto favorito no momento é Esfoliante noturno CeraVe Skin Renewing.

Benefícios da esfoliação

O processo natural de descamação da pele - a eliminação das células mortas da superfície da pele para revelar uma pele nova e saudável por baixo - diminui à medida que envelhecemos. Isso, combinado com a perda de umidade que pode ocorrer com o envelhecimento da pele, causa acúmulo nos poros e na superfície, resultando em um tom de pele opaco e terroso, além de acne. A esfoliação ajuda a remover suavemente esses acúmulos, deixando a tez mais brilhante e clara. A esfoliação regular também pode ajudar seus outros produtos para a pele a penetrar melhor na pele e, assim, melhorar os resultados.

Como fazer peeling em casa

O primeiro passo para expandir sua rotina de esfoliação é primeiro escolher um esfoliante, mas depois disso, é importante saber com que frequência você deve esfoliar para obter os resultados desejados sem irritação. De acordo com dr. Dandy Engelman, um dermatologista certificado pelo conselho de Nova York e consultor da Skincare.com, a frequência com que você esfolia depende do indivíduo. "Algumas [peles das pessoas] só aguentam a esfoliação uma vez por semana, enquanto outras precisam dela todos os dias", diz ela. 

Comece com uma frequência mais baixa e aumente se a sua pele tolerar bem a esfoliação (ou seja, você não notar vermelhidão, irritação ou outros efeitos colaterais). Se você começar a sentir irritação, diminua o zoom para deixar sua pele cicatrizar. Preste sempre atenção à forma como a sua pele reage e aja em conformidade e, em caso de dúvida, consulte um dermatologista.