Como o protetor solar realmente funciona?

Todo mundo sabe que usar protetor solar diariamente é uma ótima maneira de proteger sua pele dos raios UV nocivos. Aplicamos diligentemente um FPS de amplo espectro todas as manhãs - e reaplicamos a cada duas horas ao longo do dia - para evitar queimaduras solares. Essa prática pode ajudar a reduzir suas chances de sinais visíveis de envelhecimento da pele. Mas entre esses usos diários, você já se perguntou como o protetor solar está protegendo sua pele? Afinal, o protetor solar é parte essencial de qualquer rotina de cuidados com a pele. Devemos pelo menos estar cientes de como o produto funciona, certo? Para esse fim, fornecemos respostas para suas outras perguntas urgentes sobre protetor solar!

COMO FUNCIONA O CREME SOLAR?

Sem surpresa, a resposta tem muito a ver com a composição desses alimentos. Simplificando, o protetor solar funciona combinando ingredientes ativos orgânicos e inorgânicos projetados para proteger sua pele. Os protetores solares físicos geralmente são compostos de ingredientes ativos inorgânicos, como óxido de zinco ou óxido de titânio, que ficam na superfície da pele e ajudam a refletir ou espalhar a radiação. Os protetores solares químicos são normalmente compostos de ingredientes ativos orgânicos, como octocrileno ou avobenzona, que ajudam a absorver a radiação UV na superfície da pele, convertem os raios UV absorvidos em calor e, em seguida, liberam o calor da pele. Existem também alguns protetores solares que são classificados como protetores solares físicos e químicos com base em sua composição. Ao escolher um protetor solar, procure uma fórmula que seja à prova d'água e ofereça proteção de amplo espectro, ou seja, protege contra os raios UVA e UVB.

Para saber mais sobre a diferença entre protetores solares físicos e químicos, leia isto!

QUAL A DIFERENÇA ENTRE OS RAIOS UVA E UVB?

Até agora, você provavelmente sabe que os raios UVA e UVB são prejudiciais. A principal diferença entre os dois é que os raios UVA, que não são totalmente absorvidos pelo ozônio, tendem a penetrar mais profundamente na pele do que os raios UVB e podem envelhecer prematuramente a aparência da pele, contribuindo para rugas visíveis e manchas senis. Os raios UVB, que são parcialmente bloqueados pela camada de ozônio, são os principais responsáveis ​​pelo retardo das queimaduras solares e queimaduras.

Você sabia que existe um terceiro tipo de radiação chamado raios UV? Como os raios ultravioleta são completamente filtrados pela atmosfera e não atingem a superfície da Terra, eles geralmente não são tão amplamente discutidos.

O QUE É SPF?

SPF, ou fator de proteção solar, é uma medida da capacidade de um filtro solar de impedir que os raios UVB danifiquem a pele. Por exemplo, se a pele desprotegida começar a ficar vermelha após 20 minutos, o uso de um filtro solar FPS 15 teoricamente deve prevenir a vermelhidão por 15 vezes mais do que a pele desprotegida, ou seja, cerca de cinco horas. No entanto, é importante observar que o FPS mede apenas os raios UVB, que queimam a pele, e não os raios UVA, que também são prejudiciais. Para se proteger de ambos, use um protetor solar de amplo espectro e tome outras medidas de proteção solar.

Nota do Editor: Não existe protetor solar que bloqueie completamente todos os raios UV. Além do protetor solar, certifique-se de seguir outras precauções de segurança, como usar roupas de proteção, procurar sombra e evitar os horários de pico do sol.

O PROTETOR SOLAR SAI?

De acordo com a Mayo Clinic, a maioria dos protetores solares é projetada para manter sua força original por até três anos. Se o seu protetor solar não tiver prazo de validade, é uma boa ideia escrever a data de compra no frasco e jogá-lo fora após três anos. Essa regra deve ser sempre seguida, a menos que o protetor solar seja armazenado de forma incorreta, o que pode encurtar o prazo de validade da fórmula. Nesse caso, deve ser descartado e substituído por um novo produto mais cedo. Preste atenção a quaisquer mudanças óbvias na cor ou consistência do filtro solar. Se algo parecer suspeito, descarte-o em favor de outro.

Nota do Editor: Examine a embalagem do protetor solar para verificar as datas de validade, pois a maioria deve incluí-las. Se você o vir, use a data de validade no frasco/tubo como orientação para quanto tempo a fórmula pode ser usada antes de parar de funcionar.

QUANTO DE PROTETOR SOLAR DEVO USAR?

Se um frasco de protetor solar durar anos, é provável que você não esteja aplicando a quantidade recomendada. Normalmente, uma boa aplicação de protetor solar é de cerca de XNUMX gramas - o suficiente para encher um copo - para cobrir as partes expostas do corpo. Dependendo do tamanho do seu corpo, esse valor pode variar. Certifique-se de reaplicar a mesma quantidade de protetor solar pelo menos a cada duas horas. Se você for nadar, suar muito ou se secar com uma toalha, reaplique imediatamente.

EXISTE UMA MANEIRA SEGURA DE CURTIR?

Apesar do que você pode ter ouvido, não há maneira segura de tomar sol. Toda vez que você é exposto à radiação UV - do sol ou através de fontes artificiais, como solários e lâmpadas solares - você danifica sua pele. Pode parecer inofensivo a princípio, mas à medida que esse dano aumenta, pode causar envelhecimento prematuro da pele e aumentar o risco de danos à pele.