Existe uma conexão científica entre acne e depressão? Derme pesa

Conforme Instituto Nacional de Saúde Mental, a depressão é um dos transtornos mentais mais comuns nos Estados Unidos. Só em 2016, 16.2 milhões de adultos nos Estados Unidos experimentaram pelo menos um episódio depressivo grave. Embora a depressão possa ser causada por uma lista completa de gatilhos e fatores, há uma nova conexão na qual a maioria de nós provavelmente ainda não pensou: acne.

Verdade na Ciência: 2018 aprender do British Journal of Dermatology descobriu que homens e mulheres com acne têm um risco aumentado de desenvolver depressão. Ao longo de um período de estudo de 15 anos que acompanhou a saúde de quase dois milhões de pessoas no Reino Unido, a probabilidade pacientes com acne 18.5 por cento desenvolveram depressão e 12 por cento desenvolveram depressão. Embora a razão para estes resultados não seja clara, eles mostram que a acne é muito mais mais profundo que a pele.

Pergunte a um especialista: a acne pode causar depressão?

Para saber mais sobre a ligação potencial entre acne e depressão, recorremos a Dr. Peter Schmid, cirurgião plástico, porta-voz da SkinCeuticals e consultor da Skincare.com.

A ligação entre nossa pele e saúde mental 

Dr. Schmid não ficou surpreso com as descobertas do estudo, concordando que nossa acne pode ter um grande impacto em nossa saúde mental, especialmente durante a adolescência. “Na adolescência, a autoestima está intimamente ligada à aparência antes mesmo que a pessoa perceba”, diz ele. “Essas inseguranças subjacentes muitas vezes são transportadas para a idade adulta.”

Schmid também observou que viu pessoas que sofrem de acne lutarem com uma variedade de problemas de saúde mental, incluindo ansiedade. “Se uma pessoa sofre de erupções cutâneas frequentes, leves a moderadas a graves, isso pode afetar o modo como ela se comporta em situações sociais”, disse ele. “Observei clinicamente que eles sofrem não apenas fisicamente, mas também emocionalmente, e podem abrigar sentimentos profundos de ansiedade, medo, depressão, insegurança e muito mais.”

Dicas do Dr. Schmid para cuidar da acne 

É importante diferenciar entre aceitar as “falhas” percebidas na pele e cuidar dela. Você pode aceitar sua acne - o que significa que você não se esforça para escondê-la do público ou fingir que ela não existe - mas isso não significa que você deva negligenciar os cuidados adequados com a pele para evitar cicatrizes de acne.

Sistemas de tratamento de acne, como Sistema de Tratamento de Acne La Roche-Posay Effaclar, elimine as suposições ao criar um plano de tratamento para suas manchas. Os dermatologistas recomendam este trio - Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution e Effaclar Duo - para reduzir até 60% da acne em apenas 10 dias, com resultados visíveis desde o primeiro dia. Recomendamos fazer perguntas sobre sua derme antes de iniciar qualquer plano de tratamento para que você possa escolher o mais adequado para você.

Aprenda sobre acne

O primeiro passo para melhorar a aparência da sua acne? Crie sua própria educação sobre acne. “Os pais de adolescentes e daqueles que lidam com acne adulta precisam estar cientes da causa subjacente de sua acne, sejam elas alterações hormonais, predisposição genética, estilo de vida, hábitos e dieta alimentar”, diz o Dr. “Mudanças no estilo de vida e nos hábitos podem ajudar a melhorar a aparência da sua pele e reduzir a incidência de erupções cutâneas.”

Schmid também recomenda ensinar táticas adequadas de cuidado da pele o mais cedo possível para uma tez mais saudável. “É importante que os pais incutam bons hábitos de pele desde a infância”, diz ele. “Crianças e adolescentes que desenvolvem o hábito de lavar o rosto com um produto de qualidade podem ajudar a prevenir algumas dessas erupções indesejadas. Além disso, esses bons hábitos tendem a continuar na idade adulta e contribuem para uma melhoria geral na aparência da pele.”

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