Dermatologistas: O que é CoQ10?

Se você é tão obcecado com a leituralistas de ingredientes para cuidados com a pele como nós, você sem dúvida foi exposto à CoQ10. Ele aparece emséruns, hidratantes e muito mais, e sempre nos faz pensar por causa de sua combinação alfanumérica única. Consultamos um dermatologista certificadoRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group para descobrir o que realmente é CoQ10 e por que ela desempenha um papel fundamental no cuidado da pele. Embora o nome pareça estranho, é fácil pronunciar "co-q-ten" e ainda mais fácil de incorporar à sua rotina diária de cuidados com a pele. Veja como. 

O que é CoQ10?

Segundo o Dr. Nazarian, CoQ10 é um antioxidante natural. "Isso ajuda a evitar danos à superfície da pele de fontes internas e externas, como luz solar, poluição e ozônio", diz ela. O Dr. Nazarian explica que a razão pela qual a CoQ10 é um ingrediente comum em produtos para cuidados com a pele é porque ela ajuda a manter a capacidade da pele de manter o colágeno e a elastina, que são vitais para uma pele saudável.

Quem deve usar CoQ10?

“A coenzima Q10 pode beneficiar quase todos os tipos de pele”, diz o Dr. Nazarian. "É ótimo para quem quer se livrar de manchas solares, rugas ou para quem mora em uma cidade maior e mais poluída." No entanto, se você tiver uma doença de pele autoimune, incluindo vitiligo, consulte seu dermatologista antes de incorporar a CoQ10 em sua rotina diária.

Qual é a melhor maneira de incluir CoQ10 em seus cuidados com a pele?

Você pode incluir CoQ10 em sua rotina diária de cuidados com a pele usando loção ou algo parecidoIndie Lee CoQ-10 Toner. "Você não quer misturá-lo com ingredientes que contenham esfoliantes como o ácido glicólico porque pode quebrar e piorar a CoQ10", acrescenta o Dr. Nazarian.

“Os danos à pele ocorrem diariamente, lentamente e ao longo de muitos anos, portanto, a CoQ10 foi projetada para ser usada diariamente por um longo período de tempo”, continua o Dr. Nazarian. "Quanto mais você usá-lo, mais começará a ver seus benefícios."