Derm DMs: Quantos ácidos para cuidados com a pele devo usar na minha rotina?

Os ácidos se infiltraram em quase todas as categorias de produtos para cuidados com a pele. Agora na minha penteadeira, limpador, toner, essência, soro e almofadas esfoliantes todos eles contêm alguma forma de hidroxiácido (ou seja, AHA ou BHA). Esses ingredientes são eficazes e proporcionam grandes benefícios para a pele, mas também podem causar ressecamento e irritação se usados ​​com muita frequência ou incorretamente. Embora seja tentador querer estocar todos os tipos de alimentos que contém ácido (e claramente eu sei disso por experiência própria) você não quer exagerar.

Recentemente falei com Dra Patrícia Wexler, um dermatologista certificado em Nova York, para descobrir quantos produtos esfoliantes podem ser usados ​​em um tratamento. Leia seus conselhos de especialistas. 

Os produtos que contêm ácidos podem ser colocados em camadas?

Realmente não há resposta sim ou não aqui; A quantidade de esfoliação que sua pele pode suportar depende de vários fatores. Primeiro, é o seu tipo de pele, diz o Dr. Wexler. A pele oleosa e propensa a acne geralmente tolera melhor os ácidos do que a pele seca ou sensível. No entanto, o Dr. Wexler observa que "os ácidos devem ser usados ​​com moderação", independentemente do seu tipo de pele. 

Outros fatores que podem afetar sua tolerância são: porcentagem de ácido que você usa e se você usa um hidratante fortalecedor de barreira. "Existem óleos essenciais em sua pele que você não deseja remover", diz o Dr. Wexler. A remoção desses óleos essenciais não apenas causa desidratação e deixa a barreira da pele vulnerável a danos, mas também pode fazer com que sua pele produza mais sebo para compensar. O ingrediente hidratante que o Dr. Wexler recomenda usar após a esfoliação é o ácido hialurônico. Apesar do nome, esse ingrediente não é um ácido esfoliante, portanto pode ser usado com segurança com AHAs e BHAs. 

Um ácido que geralmente pode ser usado diariamente (especialmente para pessoas com pele oleosa) é o ácido salicílico (BHA). "Poucas pessoas são alérgicas a ele e é ótimo para ajudar a fechar e desobstruir os poros", diz ela. Isso pode ser especialmente útil para manter a pele limpa se você costuma usar uma máscara protetora. 

Se você quiser usar outro ácido, como um AHA, para corrigir tom ou textura irregular, o Dr. Wexler recomenda usar um ácido suave e usar um produto hidratante imediatamente. Por exemplo, você pode usar um limpador diário contendo ácido salicílico (experimente Gel de limpeza profunda Vichy Normaderm PhytoAction) e, em seguida, soro com ácido glicólico (por exemplo, L'Oréal Paris Derm Intensive 10% Ácido Glicólico) (diariamente ou duas a três vezes por semana, dependendo da sua pele) e depois aplique um hidratante como Creme Hidratante CeraVe. É formulado com ceramidas e ácido hialurônico para proteger a barreira cutânea. 

Como saber se você está esfoliando demais

Vermelhidão, irritação, coceira ou qualquer reação adversa são sinais de esfoliação excessiva. “Nada do que você usa deve causar esses problemas”, diz o Dr. Wexler. Se você sentir algum desses efeitos, atrase a esfoliação até que sua pele esteja cicatrizada e, em seguida, reavalie seu regime de esfoliação e as preocupações com a pele. É importante prestar atenção à sua pele e observar como ela reage a certas porcentagens de ácido e frequência de uso. É sempre melhor começar pequeno e lento (ou seja, baixa porcentagem de ácido e baixa frequência de uso) e trabalhar conforme a necessidade de sua pele. Em caso de dúvida, consulte um dermatologista para um plano individualizado.