Derm DMs: Quanto de cada produto para a pele devo usar?

Quando se trata de aplicar produtos para a pele, existem algumas regras que você deve seguir para garantir que seus produtos funcionem da melhor maneira possível. Você precisa camada de cuidados com a pele em uma ordem específica, selecione os produtos que se adequam ao seu tipo de pele e aplique quantidades adequadas de cada um. Mas quanto de cada produto quantidade? O tamanho ideal da porção de produtos para a pele vai muito além o limpador, soro ou hidratante que você deve aplicar. Para analisar tudo o que você precisa considerar antes de espalhar quantidade excessiva de produto em todo o seu rosto, conversamos com um dermatologista credenciado da cidade de Nova York e especialista em Skincare.com. Dra Hadley King. Abaixo, ela detalha os vários fatores aos quais você deve prestar atenção, incluindo textura e ingredientes.

Por que a textura é importante

Poderíamos explicar a quantidade ideal de cada produto que você deve aplicar no rosto (e nós o faremos!), mas há outros fatores que ajudam a determinar isso, como a textura. Veja os óleos faciais, por exemplo: você realmente só precisa aplicar uma gota porque os óleos têm naturalmente uma consistência mais fina, tornando-os fáceis de espalhar em uma área maior. “Os óleos se espalham facilmente e uma pequena quantidade pode ser usada para cobrir toda a área”, diz o Dr.

Da mesma forma, você precisa usar uma quantidade mínima de hidratantes pesados. Cremes mais espessos, como L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler Creme Dia/Noite, geralmente têm propriedades oclusivas projetadas para criar uma vedação protetora na pele para reter a hidratação, em vez de serem imediatamente absorvidas pela pele. “Quanto mais oclusivo for um produto, menos ele será necessário, porque não é absorvido tão rapidamente”, explica o Dr. 

Por que os ingredientes são importantes

Você também deve considerar se o seu produto para a pele contém algum ingrediente que possa causar irritação, como o retinol. “Geralmente é recomendada uma quantidade de retinóide tópico do tamanho de uma ervilha”, diz o Dr. “Esta é uma quantidade suficiente para ser eficaz e ao mesmo tempo minimizar a irritação da pele.” Usar esta quantidade é especialmente recomendado se você for novo no uso de retinol. Também é recomendado começar com um produto com baixa concentração de retinol. Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Serum contém uma quantidade mínima (mas eficaz) de retinol e contém ceramidas e peptídeos para ajudar a recuperar suavemente a superfície da pele, reduzindo a probabilidade de você sentir irritação. As mesmas regras se aplicam aos produtos de vitamina C – comece com uma quantidade do tamanho de uma ervilha e aumente somente depois que sua pele se acostumar com o ingrediente. 

Como saber se você está usando muito pouco (ou muito) de um produto 

Para evitar reações adversas e garantir que você aproveite todos os benefícios de seus produtos, é fundamental evitar usar muito pouco ou muito. De acordo com o Dr. King, um sinal óbvio de que você não está usando produto suficiente é não conseguir cobrir totalmente a área em que está focando. Indo um pouco mais fundo, se você ainda sentir ressecamento ou vermelhidão após usar um produto hidratante, também pode ser um sinal de que você deve usar mais. 

Por outro lado, um sinal claro de que você está usando muito produto é “se ficar com resíduos significativos que não são absorvidos pela pele”, diz o Dr. Quando isso acontece, o produto pode obstruir os poros e causar erupções cutâneas e irritação. 

Quanto de cada produto para a pele usar

Existem muitos termos técnicos que os dermatologistas costumam usar para descrever quanto de cada produto para a pele deve ser aplicado no rosto, mas para deixar isso um pouco mais claro, compare a quantidade ideal com os tamanhos das moedas americanas, especialmente moedas de dez centavos e moedas de dez centavos. . . 

Para produtos de limpeza, esfoliantes faciais e hidratantes, o Dr. King recomenda usar uma quantidade do tamanho de uma moeda de dez centavos por centavo em seu rosto. Quando se trata de toners, soros e cremes para os olhos, a quantidade ideal não passa de uma colher do tamanho de uma moeda de dez centavos. 

Para protetor solar, a quantidade mínima para o rosto é o níquel. “A maioria das pessoas aplica apenas 25 a 50% da quantidade recomendada de protetor solar”, diz o Dr. “Você precisa aplicar XNUMX gramas - o suficiente para encher um copo - nas áreas expostas do rosto e do corpo; uma colher do tamanho de uma moeda de cinco centavos na cara.”