Derm DMs: você pode tomar banho demais?

Todo mundo conhece esse sentimento banho quente após um longo dia de trabalho em casa ou uma corrida diária, mas se você notar que sua pele rachaduras ou descamação após o banhovocê pode estar tomando banho demais. Antes disso, consultamos Diretor de Dermatologia de Pesquisa Clínica e Cosmética e especialista em Skincare.com, Joshua Zeichner, MD.para entender o que pode acontecer com a aparência da sua pele se você tomar banho com muita frequência. 

Como saber se você está tomando banho demais?

De acordo com o Dr. Zeichner, é muito fácil saber se você está tomando banho demais. “Nossa cabeça pode adorar um longo banho quente, mas não nossa pele”, diz ele. “Se a pele ficar vermelha, escamosa, sem brilho ou com coceira, fatores externos, como banho excessivo, podem ser a causa. De acordo com o Dr. Zeichner, Você também deve considerar que tipo de detergente está usando. Uma sensação de "limpeza total" geralmente indica ressecamento após a lavagem.

Devo tomar menos banhos?

Se você tem pele seca ou sensível, precisa ter muito cuidado com a frequência com que toma banho. Também é uma boa ideia fazer um procedimento de hidratação após o banho. “A hidratação imediatamente após o banho proporciona melhor hidratação da pele do que a hidratação tardia”, aconselha o Dr. Zeichner. “Gosto de aconselhar meus pacientes a aplicar hidratante cinco minutos depois de sair do banho e manter a porta do banheiro fechada para manter o ar úmido.”

Mantenha sua pele feliz 

Quando se trata de manter a pele bonita, tente evitar banhos repetidos, excessivamente quentes ou prolongados. Lembre-se de que "escovar demais a pele seca pode fazer mais mal do que bem", alerta o Dr. Zeichner. "Se você tem pele seca, opte por produtos de limpeza suaves e hidratantes." Recomendamos um limpador suave à base de ceramida, como da nossa empresa-mãe L'Oréal: experimente Gel de banho hidratante CeraVe, ou se você tem pele muito sensível, Gel de Banho CeraVe Eczema. Nosso melhor conselho é não tomar banhos extras e lembre-se de hidratar a pele diariamente.