O que é a vitamina B5 e por que ela é usada nos cuidados com a pele?

. cuidados com a pele vitamínicos Os produtos podem ajudá-lo a obter uma pele radiante e jovem com uma sensação de elasticidade. Você já deve ter ouvido falar da vitamina A (alô, retinol) e extensão vitamina CMas e a vitamina B5? Você pode ter visto vitamina B5, às vezes chamada de provitamina B5, no rótulo de produtos para cuidados com a pele. Este ingrediente nutritivo é conhecido por restaurar a elasticidade e reter a umidade. Adiante conversamos com Dra. DeAnne Davis, dermatologista e sócia da Skinceuticals., sobre os ingredientes e produtos que ela recomenda incluir em sua rotina de cuidados com a pele.

O que é vitamina B5?

B5 é um nutriente encontrado naturalmente no salmão, abacate, sementes de girassol e outros alimentos. “Também é conhecido como ácido pantotético e é uma vitamina B solúvel em água”, diz o Dr. Davis. Você também pode reconhecer o ingrediente "pantenol" ou "provitamina B5" em relação ao B5. “O pantenol é uma provitamina ou precursor que o corpo converte em vitamina B5 quando aplicado topicamente na pele.” 

Por que a vitamina B5 é importante nos cuidados com a pele?

De acordo com o Dr. Davis, a vitamina B5 é benéfica para a renovação celular da superfície e ajuda a restaurar a elasticidade da pele. Isso significa que pode ajudar a reduzir visivelmente as rugas, aumentar a firmeza da pele e eliminar o embotamento da pele. Mas os benefícios não param por aí. "O B5 pode ligar e reter água na pele para ajudar nas propriedades hidratantes", acrescenta o Dr. Davis. Isso significa que também pode ajudar a pele a reter a umidade para combater o ressecamento e controlar a vermelhidão para uma tez mais uniforme, hidratada e jovem. 

Onde você pode encontrar a vitamina B5 e quem deve usá-la?

A vitamina B5 é comumente encontrada em hidratantes e soros. O Dr. Davis ressalta que todos os tipos de pele podem se beneficiar da vitamina B5, mas ela é especialmente útil para quem tem pele seca, pois age como um ímã de umidade. 

Como incluir o B5 na sua rotina

Existem várias maneiras diferentes de incorporar B5 em sua rotina de cuidados com a pele, seja um hidratante, máscara ou soro.

companhia Gel Hidratante B5 SkinCeuticals é um sérum que pode ser usado uma ou duas vezes ao dia. Possui acabamento sedoso que ajuda a revitalizar e hidratar a pele. Para usar, aplique após o limpador e o soro, mas antes do hidratante e do protetor solar pela manhã. Aplicar à noite antes do hidratante.

Tente como uma máscara Skinceuticals Máscara Hidratante B5, uma fórmula de gel intensamente hidratante para a pele desidratada. Contém uma mistura de ácido hialurônico e B5, que reidratam a pele e a tornam mais lisa e macia.

Se você deseja aplicar o B5 em outras áreas da pele que estão secas, escamosas ou irritadas, escolha La Roche Posay Cicaplast Baume B5 Um creme multiuso calmante e cicatrizante. Formulado com ingredientes como B5 e dimeticona, este creme ajuda a acalmar a pele seca e áspera para uma pele mais firme e tonificada. 

Dr. Davis diz que a vitamina B5 funciona bem com a maioria dos outros ingredientes e também pode ser combinada com outros umectantes como ácido hialurônico e glicerina.