6 razões pelas quais sua pele pode estar seca

O QUE CAUSA A PELE SECA?

Existem muitos fatores que contribuem para a pele seca. Curioso para saber o que são? Que pontuação! A seguir, abordaremos alguns dos maus hábitos que podem estar causando o ressecamento da pele (ou pelo menos piorando) e o que você pode fazer para ajudar a controlar o ressecamento indesejado!

RAZÃO Nº 1: VOCÊ TOMA BANHOS QUENTES E DUCHAS

Levante a mão se você gosta de relaxar no final de um longo dia com um banho ou ducha quente. Sim, e nós. Infelizmente, muitos banhos quentes e chuveiros, especialmente os longos, podem ressecar a pele, de acordo com a Mayo Clinic.

O que você pode fazer: O banho em água muito quente é agradável, mas pode ressecar a pele. Abandone a água quente escaldante em favor da água morna. Além disso, guarde um pouco de água para os peixes e mantenha os chuveiros o mais curtos possível.

RAZÃO Nº 2: SEU LIMPADOR É MUITO DIFÍCIL

Acha que o limpador que você usa não importa? Pense de novo. Alguns produtos de limpeza podem roubar a umidade essencial da pele. Resultado? A pele está seca, seca, seca. Mas espere! Além do detergente específico que você usa, há algumas outras coisas a considerar. Preste atenção na frequência com que você limpa, pois muita limpeza também pode deixar a pele seca.

O que você pode fazer: Se você tem pele seca, procure produtos de limpeza suaves que não retirem a umidade. Encontre uma alternativa suave, como a água micelar, que remove suavemente a maquiagem, a sujeira e as impurezas sem descamar a pele ou exigir fricção forte. Tipos de pele. Não há necessidade de exagerar! Em seguida, aplique hidratante e sérum hidratante.

RAZÃO Nº 3: VOCÊ NÃO VAI HIDRATAR

. Independentemente do que você possa ter ouvido, a hidratação diária é boa para todos os tipos de pele. (Sim, até pele oleosa!) Ao deixar de hidratar a pele após a limpeza, você pode acabar ficando ressecado.

O que você pode fazer: Aplique hidratante no rosto e no corpo imediatamente após o banho, limpeza ou esfoliação enquanto ainda estiver levemente úmido. Lembre-se de que nem todos os hidratantes são iguais. Leia o rótulo do produto para encontrar fórmulas hidratantes com ingredientes como ácido hialurônico, glicerina ou ceramidas. Ajuda é necessária? Compartilhamos alguns hidratantes que merecem nossos elogios!

RAZÃO Nº 4: VOCÊ NÃO ESTÁ PROTEGENDO SUA PELE DOS ELEMENTOS

Parece óbvio, mas o ambiente pode afetar a aparência da pele. Não é por acaso, mas nossa pele tende a ficar mais seca no inverno, quando as temperaturas e os níveis de umidade começam a cair. Da mesma forma, aquecimento artificial, aquecedores de ambiente e lareiras - todos sinônimos de invernos frios - podem reduzir a umidade e ressecar a pele. Mas o frio extremo não é o único fator a ser considerado. A exposição ao sol sem proteção também pode ressecar a pele e torná-la opaca e cansada. Escusado será dizer que a exposição aos elementos pode ser prejudicial, especialmente se a pele não estiver devidamente protegida. 

O que você pode fazer: Primeiras coisas primeiro: sempre aplique um filtro solar de amplo espectro com FPS 15 ou superior em toda a pele exposta, independentemente da estação, e reaplique a cada duas horas. Para reduzir os produtos que você precisa usar, use um hidratante com filtro solar de amplo espectro. No inverno, use roupas de proteção, como lenços para proteger o rosto e o pescoço das temperaturas severas e do vento, e certifique-se de usar hidratante! Finalmente, mantenha seu quarto em uma temperatura confortável enquanto dorme. Se necessário, coloque um umidificador em seu quarto ou escritório para ajudar a manter a umidade no ar e reduzir alguns dos efeitos de secagem dos aquecedores artificiais.

RAZÃO Nº 5: VOCÊ ESTÁ BANANDO EM ÁGUA CURA

Você mora em uma área com água dura? Essa água, causada pelo acúmulo de metais, incluindo cálcio e magnésio, pode prejudicar os níveis ideais de pH da pele e fazer com que ela seque. 

O que você pode fazer: Mudar para uma área que não é propensa a água dura é certamente uma opção, embora não seja muito viável! Felizmente, existem algumas soluções rápidas que podem ajudá-lo a lidar com o problema sem desenraizar toda a sua vida. De acordo com o USDA, a vitamina C pode ajudar a neutralizar a água clorada. Considere obter um filtro de banho que contenha vitamina C. Você também pode usar produtos para a pele com um pH ligeiramente ácido, mais próximo do nível ideal da sua pele (5.5), para ajudar a equilibrar as coisas. 

RAZÃO Nº 6: SEU NÍVEL DE ESTRESSE É ALTO

O estresse pode não ser a causa direta da pele seca, mas certamente pode prejudicar o maior órgão do corpo. De acordo com a Dra. Rebecca Kazin, dermatologista certificada pelo conselho do Washington Institute for Dermatological Laser Surgery, o estresse pode piorar qualquer condição que você já tenha. Além do mais, o estresse constante também pode causar noites sem dormir, o que pode fazer com que sua pele pareça menos radiante e saudável. 

O que você pode fazer: Respire fundo! Envolva-se em atividades relaxantes que o ajudarão a relaxar. Experimente um banho (quente) com aromaterapia, ioga, meditação - qualquer coisa que você possa fazer para liberar sua mente e desfrutar de um estado mais tranquilo.