5 maneiras rápidas de cuidar de si que também beneficiarão sua pele

Cuidado pessoal deveria ser relaxante, mas, na verdade, a prática às vezes pode parecer apenas mais um item para riscar sua lista interminável de tarefas. Mas é importante lembrar que auto-ajuda Não precisa ser uma atividade complicada de horas. O autocuidado parece diferente para cada pessoa e não existe uma maneira certa ou errada de fazê-lo; o objetivo é simplesmente tornar-se mais feliz e saudável. Aqui, compartilhamos algumas de nossas maneiras fáceis favoritas self-service que também beneficiam nossa pele (como camuflagem e rosto rolando), dependendo de quanto tempo temos. 

Se você tiver dois minutos... tente uma limpeza dupla.

Se a limpeza no final do dia geralmente envolve a limpeza com um algodão embebido em água micelar, limpeza dupla sinta-se um verdadeiro deleite. O método envolve massagear com um limpador à base de óleo, como um bálsamo de limpeza (adoramos Farmacy Cleary Clean Balm) para remover maquiagem, protetor solar e excesso de sebo. Siga com um limpador à base de água, como uma espuma, para se livrar da sujeira, suor e outras impurezas para uma limpeza completa.

Se você tiver cinco minutos... use um rolo facial ou uma ferramenta gua sha.

Rolar o rosto pode promover a drenagem linfática, aumentar a absorção de séruns e produtos de cuidados com a pele e dar brilho, além de relaxar. Somos fãs de skate Rolo para rosto e pescoço IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine no topo Vichy Mineral 89 Prebiótico sérum. Confira estes guias para usando guache и rolete. 

Se você tiver 30 minutos... faça um tratamento facial. 

Tem mais tempo? Traga o spa para o seu banheiro, dando a si mesmo em casa pessoa. Tudo o que você precisa é de um limpador, esfoliante ou peeling, soro, creme para os olhos e um hidratante nutritivo.

Se você tiver uma hora ou mais... tome um banho e aplique uma máscara capilar.

Para o máximo em atividade de autocuidado, crie uma vibração zen completa com uma vela (p. Maison Margiela RÉPLICA Vela para banho de espuma) e tome um banho demorado. Enquanto você mergulha, mime seus cachos com uma máscara revitalizante como Máscara Hidratante Kerastase. Quando terminar, aplique um hidratante nutritivo no corpo, como Loção Hidratante Corporal Lifetherapy Loved.