4 dicas de cuidados com a pele para quem tem mais de 20 anos

Seus 20 anos estão cheios de mudanças e aventuras quando você começa a transição para a idade adulta. Talvez você tenha se formado recentemente na faculdade, iniciado seu primeiro emprego ou assinado o contrato de aluguel de um novo apartamento. Tal como os nossos círculos profissionais e sociais se moldam à medida que nos aproximamos da terceira década de vida, a nossa pele (e as rotinas de cuidados com a pele) também devem mudar. Recorremos ao dermatologista certificado e consultor da Skincare.com, Dr. Dandy Engelman, para entender melhor as principais preocupações com a pele de homens e mulheres na faixa dos 20 anos e como adaptar nossas rotinas de cuidados com a pele de acordo. Aqui está o que aprendemos.

Principais problemas de pele aos 20 anos

De acordo com o Dr. Engelman, alguns dos principais problemas de pele na faixa dos 20 anos incluem acne e poros dilatados. Você pode vincular? Essas incômodas imperfeições da pele podem durar até os vinte anos e - odiamos dizer - mesmo depois disso. Mas não se preocupe, aqui está o que o Dr. Engelman sugere que você faça para combater essas preocupações.

DICA #1: LIMPE SUA PELE

A acne é a doença de pele mais comum nos Estados Unidos e está se tornando cada vez mais comum entre as mulheres à medida que envelhecem. É isso mesmo – a acne não é apenas para adolescentes! Felizmente, existem muitos produtos para a pele desenvolvidos especificamente para tratar a acne adulta. Se precisar de uma fórmula prescrita, você pode consultar seu dermatologista para saber o que é melhor para sua pele.

Para evitar surtos de acne e surtos na casa dos 20 anos, o Dr. Dandy sugere manter o rosto limpo regularmente. “Lave a pele diariamente para se livrar das bactérias que podem causar acne”, sugere o Dr. Engelman. Lavar o rosto de manhã e à noite é uma das maneiras mais fáceis de livrar a pele de impurezas como maquiagem, excesso de sebo e sujeira que podem obstruir os poros e causar acne. “Se você luta contra a acne”, continua o Dr. Engelman, “um limpador com ácido salicílico pode combater os surtos”. Estamos compartilhando aqui alguns de nossos produtos de limpeza favoritos desenvolvidos para peles com tendência a acne!

DICA #2: OBTENHA RETINÓIS

Se você quiser levar seu tratamento para acne um passo adiante, o Dr. Engelman sugere o uso de um retinóide prescrito. O retinol é um derivado natural da vitamina A que pode ajudar em tudo, desde a renovação celular superficial até a redução de rugas e linhas finas. O retinol também pode ser usado para tratar manchas e costuma ser prescrito para combater acne e congestão nasal.

Nota do Editor: O retinol é poderoso. Se você é novo neste ingrediente, converse com seu dermatologista para ter certeza de que sua pele é uma boa candidata. Certifique-se de começar com uma concentração mais baixa para aumentar a tolerância da sua pele. Como o retinol pode causar sensibilidade à luz solar, recomendamos aplicá-lo à noite e combinar suas aplicações com FPS 15 de amplo espectro ou superior durante o dia.

DICA #3: HIDRATE SUA PELE

Já dissemos isso antes e diremos novamente - hidrate-se! “Manter a pele hidratada com um hidratante é fundamental”, explica o Dr. Engelman, “porque a pele seca pode causar envelhecimento prematuro”. Você leu certo. O hidratante não só hidrata a pele, mas também a ajuda a ter uma aparência saudável e jovem! Preste especial atenção ao contorno dos olhos, pois é uma das primeiras áreas da pele a apresentar sinais de envelhecimento. Engelman sugere aplicar creme para os olhos todos os dias para hidratar essa área delicada.

DICA #4: PROTEJA COM FPS DE AMPLO ESPECTRO

“Mesmo que sua pele seja jovem, nunca é cedo para começar a cuidar dela e prevenir danos”, diz o Dr. Engelman. “O protetor solar oferece uma vantagem antienvelhecimento e protege sua pele para que você não precise se preocupar com isso mais tarde.” Ao cuidar adequadamente da sua pele desde o início, você pode ajudar a reduzir futuros sinais de envelhecimento e danos causados ​​pelo sol.

Agora que você tem conselhos de especialistas, confira nosso resumo dos produtos que você precisa aos 20, 30, 40 anos e além!