11 dicas para prevenir e se livrar da acne nos ombros

Na lista dos lugares mais incômodos onde a acne pode aparecer estão os ombros, próximo às costas e ao peito. Por outro lado, a acne nesta área de difícil acesso pode ser tratada. A acne no ombro pode ser tratada da mesma forma que a acne facial, com um tratamento direcionado. Adiante, compilamos dicas de especialistas sobre como parar a acne e se livrar da acne em seus ombros de uma vez por todas.

O que causa espinhas nos ombros?

Não tome banho logo após o treino

Após o treino, certifique-se de tomar um banho e enxaguar por dez minutos. “Quando você tem espinhas no corpo, geralmente é causado por não tomar banho por muito tempo após o treino”, diz a dermatologista certificada Dra. Lisa Jeanne.

Atrito de equipamentos esportivos

Atletas têm espinhas de seus equipamentos esportivos com tanta frequência que existe um nome para isso: acne mecânica. Qualquer coisa, desde mochilas a uniformes sintéticos que friccione e prenda o suor e o calor na pele, pode causar irritação. Para evitar agravamento, tente colocar uma almofada limpa entre o equipamento e sua pele para reduzir o atrito. Também é útil usar roupas largas sempre que possível.

Não lave a roupa depois de suar

Suor, sujeira e outras bactérias podem grudar em suas roupas se você não lavá-las após o treino. Adquira o hábito de jogar a roupa suja direto na máquina de lavar e leve uma muda de roupa com você, principalmente se estiver suando muito. Ficar muito tempo sentado com roupas suadas pode levar à formação de acne no corpo. “Remova roupas esportivas ou qualquer coisa suada o mais rápido possível”, diz a dermatologista credenciada Dra. Elizabeth Houshmand. “Quanto mais rápido o suor evaporar, menor a probabilidade de ter solavancos.”

infecção bacteriana

De acordo com o dermatologista certificado Dr. Ted Lane, uma das principais causas de espinhas no ombro é uma infecção bacteriana. Isso pode acontecer devido a uma variedade de fatores, incluindo limpeza inadequada, falta de esfoliação e sujeira ou impurezas penetrando profundamente em seus poros.

hormônios

Devido ao aumento da produção de sebo devido às flutuações hormonais, os adolescentes durante a puberdade são mais propensos a várias formas de acne, que podem incluir acne no corpo.

Use sabonete antibacteriano e sabonete líquido

Quando se trata de sabonete líquido, o aroma fresco de lavanda é um limpador de banho popular, mas se sua pele for sensível, o uso de produtos perfumados pode causar irritação. A consultora da Skincare.com e cirurgiã cosmética certificada, Dra. Laura Halsey, recomenda sabonetes antibacterianos e sabonetes líquidos. “Para se livrar das espinhas nos ombros, sempre recomendo usar um sabonete antibacteriano e um produto esfoliante como o SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub”, diz ela. "Se os pacientes continuarem a ter problemas, recomendo adicionar SkinCeuticals Blemish + Age Defense às suas áreas problemáticas."

Limpeza com peróxido de benzoíla ou gel de banho de ácido salicílico

O peróxido de benzoíla e o ácido salicílico estão entre os ingredientes mais populares em produtos de cuidados com a pele para combater a acne. Você pode encontrá-los em produtos de limpeza, cremes, géis, tratamentos especiais e muito mais. Se você estiver usando um limpador de peróxido de benzoíla, deixe-o por alguns minutos antes de enxaguar. A pele dos ombros é mais espessa do que a pele do rosto, então essa tática permite que o ingrediente penetre melhor. Recomendamos experimentar o CeraVe SA Shower Gel, pois contém ácido salicílico, que ajuda a esfoliar a pele com tendência a acne sem removê-la da umidade.

Experimente um spray corporal para acne

Os ombros não são a parte mais facilmente acessível do corpo, então sprays de acne são úteis para influenciar áreas de difícil acesso da pele. Experimente o Bliss Clear Genius Acne Body Spray, que contém ácido salicílico para ajudar a eliminar as erupções existentes e prevenir novas sem ressecar a pele.

Esfolie sua pele

"É muito importante remover suavemente o acúmulo de células da pele nos ombros, esfoliando-as durante o banho", diz o Dr. Huschmand. O Dr. Lane também recomenda o uso de produtos que contenham alfa hidroxiácidos (AHAs) ou beta hidroxiácidos (BHAs), que são esfoliantes químicos. Esses ingredientes ajudam a remover suavemente a sujeira, a sujeira e os depósitos da superfície da pele.

Não escolha suas espinhas

Arrancar espinhas só piora sua aparência e pode levar à infecção. Se você sentir que esgotou todas as suas opções, não recorra à colheita de couro. "Em vez disso, consulte um dermatologista certificado para obter ajuda com a acne que não desaparece", aconselha o Dr. Houshmand.

“Existem medicamentos que podem ser prescritos para ajudar a se livrar da acne”, acrescenta o Dr. Halsey. "É importante estabelecer um relacionamento com um dermatologista ou esteticista para ajudar a desenvolver protocolos de tratamento que possam controlar a acne e acelerar os resultados."

Aplicar protetor solar de amplo espectro

O protetor solar é essencial para proteger a pele dos nocivos raios ultravioleta do sol, mas muitas pessoas ainda tendem a esquecer de aplicá-lo em todo o corpo. Não importa a época do ano, o Dr. Houshmand recomenda aplicar protetor solar diariamente nos ombros, rosto e qualquer outra área exposta da pele. “Você precisa se certificar de proteger sua pele com um filtro solar não comedogênico”, diz ela. "Se você tem pele oleosa e propensa a manchas, certifique-se de que seu protetor solar também seja livre de óleo." La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Clear Skin SPF 60 protetor solar sem óleo absorve o excesso de sebo e reduz o brilho sem deixar uma sensação gordurosa.