10 mandamentos da purificação

A limpeza é uma etapa obrigatória em toda rotina de cuidados com a pele para remover sujeira, detritos e impurezas que obstruem os poros. A boa notícia é que ensaboar e enxaguar a pele até duas vezes ao dia é bastante fácil. A má notícia é que muitas pessoas não seguem todas as regras necessárias. Se você está formando algum mau hábito de limpeza, não estamos aqui para lhe contar mais nada. À frente nós deitamos lei 10 mandamentos de purificação. 

MANDAMENTO #1: NÃO SOBRECARREGUE

Poucos diriam que a limpeza é realmente boa. Ajuda a remover a sujidade da nossa pele antes do aparecimento de erupções, refresca a pele e - em alguns casos - dá um impulso de energia à pele cansada. Com tantos atributos positivos, é difícil resistir à limpeza mais de duas vezes ao dia (manhã e noite). A verdade é que pode haver muita coisa boa e limpar a pele com mais frequência do que o recomendado pode causar efeitos colaterais indesejados. “Quando você limpa demais a pele, você a resseca”, diz o dermatologista e consultor da Skincare.com, Dr. Michael Kaminer. Em vez de retirar a oleosidade natural da pele limpando demais o rosto, siga sua rotina matinal e noturna com um limpador suave formulado para o seu tipo de pele. O que nos leva ao nosso próximo mandamento...

MANDAMENTO #2: USE A FÓRMULA CORRETA

Sim, existem muitos sabonetes faciais por aí e, sim, pode ser difícil encontrar o melhor para a sua pele. Antes de começar, é importante conhecer o seu tipo de pele. (Se você não tiver certeza, confira este guia práticoou seu dermatologista.) Motivo? Para tirar o máximo proveito de sua limpeza, você precisa ter certeza de que a fórmula usada a) não causará irritação ou ressecamento eb) pode realmente resolver alguns de seus problemas de pele. Resumindo: não se contente com o primeiro limpador que encontrar na prateleira da drogaria e não use o mesmo que sua amiga usa se o tipo de pele dela for diferente do seu.

Precisa de uma consulta? Estamos compartilhando nosso guia com os melhores sabonetes faciais do mercado.

MANDAMENTO #3: SEJA GENTIL 

Depois de ter o detergente a tiracolo, é hora de focar na técnica. Ao aplicar o limpador na pele, faça movimentos circulares suaves. Evite movimentos bruscos que possam irritar a pele. Se você notar que o limpador não está removendo a maquiagem tão bem quanto você esperava, não force. Basta enxaguar e usar outro limpador para a tarefa.

MANDAMENTO #4: TAPETE - NÃO ESFREGUE - ROSTO SECO

Ao limpar o rosto com uma toalha, tome cuidado para não puxar muito a pele. Com o tempo, usar uma toalha incorretamente para secar a pele pode causar rugas. Em vez disso, retire suavemente o excesso de água e aplique hidratante.

MANDAMENTO #5: APLICAR HIDRATANTE

Depois que sua pele estiver limpa, não a seque completamente. Embora sua pele esteja ligeiramente úmida, este é na verdade um dos melhores momentos para aplicar hidratante. Como a limpeza às vezes pode retirar a oleosidade natural da pele, é importante trazê-la de volta à superfície com hidratantes, cremes, óleos ou loções para evitar o ressecamento. Assim como um limpador, um hidratante deve se adequar não apenas ao seu tipo de pele, mas também às suas preocupações. Se você passa muito tempo ao ar livre, invista em um hidratante com protetor solar de amplo espectro integrado para proteger sua pele dos nocivos raios UV. Se a aparência opaca incomoda, use um hidratante que proporcione efeito iluminador imediato. Para problemas de acne, use um hidratante não comedogênico que contenha ingredientes anti-acne que podem ajudar a reduzir o aparecimento de manchas.

Para ajudá-lo a decidir, estamos compartilhando aqui nossos hidratantes favoritos para usar sob a maquiagem.

MANDAMENTO #6: CONTROLAR A TEMPERATURA DA ÁGUA

Água escaldante pode parecer relaxante para alguns, mas na verdade pode tirar a oleosidade natural da pele e fazer com que ela resseque ainda mais. Portanto, não deixe a água do enxágue ficar muito quente. Por segurança, ajuste-o para uma temperatura quente.

MANDAMENTO #7: LIMPAR IMEDIATAMENTE APÓS O TREINO

Sabemos que dissemos que você só deveria limpar duas vezes por dia, mas há uma pequena exceção à regra acima, e ela ocorre logo após um treino matador. Quando você transpira muito, é importante limpar a pele imediatamente para reduzir a chance de erupções cutâneas. É melhor tomar banho 10 minutos após terminar o treino, mas se você estiver em apuros, esfregue a pele com lenços faciais de limpeza ou água micelar para remover as impurezas até poder lavar bem a pele no chuveiro. Gostamos de estocar nossas mochilas com as duas opções.

MANDAMENTO #8: USE MÃOS LIMPAS

Isso parece óbvio, mas você ficaria surpreso com quantas pessoas limpam a pele sem lavar as mãos primeiro. Suas mãos são um terreno fértil para germes e bactérias, que podem facilmente entrar em contato com a pele durante a limpeza e causar danos. Antes de colocar o limpador nas palmas das mãos, primeiro lave as mãos com sabonete antibacteriano.

MANDAMENTO #9: LIMPEZA DUPLA

A técnica de limpeza dupla é um grande sucesso entre os fãs da K-beauty, e por um bom motivo. Esta é uma forma extremamente eficaz de garantir que todos os vestígios de maquiagem, sujeira e fuligem sejam removidos da pele. Tradicionalmente, o método de limpeza dupla envolve o uso de um limpador à base de óleo seguido de um limpador à base de água, mas há muitas maneiras de misturar e combinar. Se você é fã de água micelar, pode remover a maquiagem com um líquido suave, seguido de um limpador de espuma com enxágue. Qualquer que seja a combinação que você escolher, recomendamos experimentar esta técnica.

MANDAMENTO #10: NÃO SE ESQUEÇA DO SEU PESCOÇO

Ao lavar o rosto, espalhe o amor abaixo da linha do queixo. O pescoço é uma das primeiras áreas da pele a apresentar sinais de envelhecimento, por isso preste o máximo de atenção possível. Isso inclui limpeza diária, hidratação e aplicação de produtos específicos para o cuidado da pele.