Você está procurando uma dieta milagrosa? O zodíaco lhe dirá quem escolher.

Seus hábitos alimentares estão codificados em seu signo do zodíaco! Conheça-os e você perderá peso com facilidade e sem o efeito ioiô.

Áries Você pode até comer em pé ou correndo. Você não tem paciência para cozinhar refeições de trabalho intensivo e muitas vezes come o que tem à mão. Você dá uma mordida na salsicha kabanos com queijo, morde o último curry de ontem e come um balde de sorvete. Você pode ficar sem comida por muito tempo, mas depois terá um apetite de lobo. É hora de mudar isso! Evite estresse e atividade física em fevereiro, julho e dezembro. Você estabiliza seu peso Touro é governado por Vênus hedonista. Infelizmente, você tem uma tendência a se satisfazer constantemente e tem um grande apetite por refeições gourmet e pesadas com vários ingredientes., ao estilo do strogon de carne e das sobremesas barrocas: halva gordurosa e doce ou torta de manteiga. Às vezes, você tende a se comportar bem com muita frequência e reprimir a hostilidade em relação a pessoas desagradáveis, o que pode levar a comer demais compulsivamente. Comece a se mexer, mude o ritmo do dia e abandone os maus hábitos, é mais fácil do que você pensa. Aproveite porque Urano vai lhe dar energia este ano a partir de Março. Gêmeos Cuide da sua saúde. Sua fraqueza são os horários irregulares das refeições.. Você ataca qualquer coisa que seu corpo constantemente queira estocar e você arredonda, e este é o primeiro passo para a obesidade. Você não poderá manter uma dieta rigorosa este ano, portanto, certifique-se de que suas refeições sejam variadas. Adicione grãos e leguminosas à sua dieta (eles melhoram a digestão). Enriqueça com silagem. Não desista das férias, este ano você vai precisar de dias de folga. Seu corpo vai agradecer, e você vai desacelerar e... perder peso.Câncer Recomponha-se e comece a pensar em si mesmo. Porque você geralmente se preocupa mais com seus entes queridos e suas preocupações e ansiedades. Como resultado, você não tem tempo e aproveita suas emoções com sua comida favorita.. Infelizmente, você tem um estômago sensível e fica doente em situações nervosas. Apoie-se com uma infusão de linhaça. Coma mais sopas cremosas e vegetais fritos. Evite alimentos crus. Graças a Saturno e Plutão, você entenderá que a saúde é a coisa mais importante e com a qual vale a pena passar o tempo. 

Isso acontece o tempo todo quando você come preocupações ou não come por causa do estresse. O que procurar e o que evitar Conheça-se e alimente-se bem!

Leão Você tem um apetite enorme que precisa ser satisfeito imediatamente. Isso cria uma tendência a comer impulsivamente, bem como o desejo de comer carne, que é uma fonte de proteína.. Limite a ingestão de carne de porco, pois é gordurosa e estressa o sistema cardiovascular. Coma aves orgânicas. Em 2019, você melhorará sua dieta com uma dieta melhor. Você estará saudável como um carvalho e pronto para testes profissionais e de amor. Nas férias, cuide do relaxamento, não planeje viagens longas e cansativas, mas deite-se e tome sol o máximo possível. Você é obcecado por uma alimentação saudável, mas é difícil manter a disciplina. Mais de uma vez, você também vê cozinhar e comer como uma recompensa por seus esforços e trabalho duro. Se você está cansado demais, organize um conjunto de lanches saudáveis: sementes de abóbora e girassol, nozes, passas. Em maio, agosto e dezembro, comece a fazer dieta, cuide da sua saúde e do seu corpo, faça biorrenovações e procedimentos, e rapidamente verá resultados positivos. Por que não ir a um sanatório ou pelo menos a um centro de spa Você não cabe em um maiô? Não fique deprimido, você perderá peso Peso Você adora celebrar a comida. A conversa e a companhia são tão importantes para você quanto a temperatura da comida servida.. No entanto, este ano, graças a Saturno, você pode não ter tempo para cuidar do meio ambiente e da qualidade da comida. Portanto, experimente novos sabores e coma pelo menos uma refeição saudável por dia, como ensopado de legumes. Se você gosta de fritar, use ghee ou óleo de coco, experimente com especiarias. Pimenta Szechuan, garam masala ou folhas de kaffir vão transformar seus pratos Escorpião Você tende a ser viciado em molhos gordurosos, massas e também em álcool. Mas também corra de um extremo ao outro. É por isso que você tortura seu corpo na academia depois, muitas vezes se submetendo a jejuns debilitantes e dietas draconianas para atingir o tamanho desejado do quadril. Não desta forma. Para ser saudável e feliz, pratique a moderação. Graças a Urano, a partir de março você sentirá que tem o poder de fazer mudanças positivas em sua dieta e estilo de vida. A primavera é um bom momento para desintoxicar, de preferência com sucos espremidos na hora. Pense nisso como o início de uma nova vida Você quer perder peso? A Lua vai te ajudar nisso, Júpiter em Sagitário vai te dar bem-estar e tranquilidade de janeiro a novembro, inclusive na sua alimentação. Você se exercitará, meditará e viverá uma vida mais tranquila, o que também o ajudará a curar as doenças que o incomodam há algum tempo. Netuno, no entanto, pode deixá-lo mais sonolento, bem como a falta de motivação para cozinhar ou contar calorias.. Defina metas realistas e alcance-as em blocos mensais e você superará sua preguiça e ganância. Você consegue! Capricórnio Você fica estressado com tudo o que tem a ver com comprar e preparar comida. Você pode ter alergias alimentares, saúde frágil e um estômago sensível.. Portanto, você deve evitar alimentos alérgicos, como trigo, milho, açúcar, laticínios. Você é propenso a dietas restritivas que fazem você se sentir mais fraco. Consulte um nutricionista se não tiver certeza do que seu corpo precisa Aquário Faça as coisas do seu jeito, mesmo que não seja saudável. Você tende a beber cola insalubre e açucarada ou comer donuts insalubres. É muito difícil para você mudar seus hábitos alimentares. Por sua vez, as tendências de depressão podem levar a distúrbios alimentares. Coma compotas e tâmaras frescas, têm muita fibra. Este ano você terá forças para sentir que finalmente está no controle de sua dieta e de sua vida.Peixes O efeito ioiô, ou seja, um rápido retorno ao peso anterior após perder peso, representa a maior ameaça para você. Tente formar novos hábitos. Pense no que comer... e no que é melhor não comer todos os dias. Limite a farinha branca e o açúcar, coma menos pão, especialmente porque Júpiter pode fazer você se deliciar.. Aja com moderação. Use o método de pequenos passos e você gradualmente começará a perder peso. Mude seus hábitos e coma alimentos saudáveis. Mas às vezes, por uma questão de equilíbrio, permita-se fazer algo insalubre.

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