Ajuda mágica

Você sonha, quer mudar, tem uma forte intenção de se tornar melhor e não sabe se vai durar? Você pode fazer isso!

Tudo o que você precisa fazer é se ajudar com magia:

Ágata

Este é o melhor amuleto para todo o ano de 2011!

Não se culpe por seu caráter fraco e incapacidade de manter suas decisões.

Isso, em vez de ajudar, diminui sua auto-estima e faz você se sentir ainda pior. Portanto, anote suas resoluções de Ano Novo e pense em como alcançá-las - o que é possível e o que precisa ser feito para alcançá-las. Coloque a ágata, símbolo de paciência e gentileza, em um pedaço de papel. Então leve com você.

Mapa

Você também pode decorar sua lista de decisões com desenhos coloridos, recortes de jornais e slogans motivacionais. Pendure o cartão da felicidade em um lugar de destaque da casa. Ao longo do ano, ele irá lembrá-lo de tentar.

parceiros

É mais divertido em grupo - seja de dieta ou ao ar livre. Portanto, compartilhe suas resoluções de Ano Novo com outras pessoas. Talvez alguém esteja se movendo na mesma direção?

Juntamente com um parceiro, planeje a implementação das resoluções e discuta-as. Visualize em detalhes como você consegue superar as adversidades. Afinal, os sonhos têm poderes mágicos!