Creatina quinase - como reduzir seu nível?

Embora seja necessário para o bom funcionamento do corpo, níveis elevados de creatina quinase podem ser indicativos de muitos problemas de saúde, principalmente relacionados ao sistema musculoesquelético. Como verificar se o nível de quinase está correto e reduzi-lo se estiver anormal?

Altos níveis de creatina quinase - o que isso significa?

Além disso, confira o que é a síndrome do choque tóxico.

O que é creatina quinase? Creatina quinase é normal

A creatina quinase (CPK) é uma enzima encontrada no músculo esquelético, no cérebro e no coração. Em uma pessoa saudável, seu nível deve flutuar entre 24-170 UI/l (mulheres) e 24-195 UI/l (homens). O papel da enzima é reduzir a fosfocreatina, um composto que fornece armazenamento de energia. Embora a quinase seja essencial, é importante saber que o corpo humano requer muito pouco dela.

Uma situação alarmante são os desvios da norma do nível de quinase. Níveis elevados de creatina quinase podem indicar inflamação, dano muscular ou envenenamento. A determinação do nível de enzimas é realizada nos seguintes casos:

• danos no miocárdio (por exemplo, após um ataque cardíaco),
• lesão do músculo esquelético
• envenenamento com certas drogas,
• envenenamento por monóxido de carbono.

Como verificar o nível de creatina quinase?

Para verificar o nível de creatina quinase, basta fazer um exame de sangue laboratorial de uma veia. Você deve estar com o estômago vazio para coletar. O teste de creatina quinase é barato - cerca de 12.

Aumento da creatina quinase. O que isto significa?

Um alto nível de quinase deve levar a um diagnóstico adicional sob supervisão de um especialista. Pode ser um sinal de vários problemas de saúde, incluindo:

• ataque cardíaco
• envenenamento por monóxido de carbono,
• embolia pulmonar
• epilepsia,
• hipotireoidismo
• neoplasias,
• Derrame

Além disso, um alto nível de creatina quinase pode aparecer como resultado do uso de drogas neurolépticas, lesões ou esforço físico muito intenso.

Como você pode ver, a gama de problemas que um alto nível de creatina quinase pode alertar é bastante ampla. Por esse motivo, você não deve se autodiagnosticar - o teste de quinase é apenas um guia e um ponto de partida para testes mais detalhados.

Nível de creatina quinase muito baixo

Um nível de quinase muito baixo pode indicar danos no fígado ou artrite reumatóide.

Altos níveis de creatina quinase em atletas

Para atletas, especialmente aqueles envolvidos em treinamento de força, níveis ligeiramente elevados de creatina quinase podem ser normais. Com intenso esforço físico, microdanos aos músculos, cujas células entram na corrente sanguínea. Quanto mais exaustivo o treino, maior o nível de creatina quinase. Os médicos enfatizam que, em atletas amadores, a quinase não deve exceder o nível de 400 UI / l.

Quais exercícios aumentam a quinase? Esse problema afeta pessoas que se exercitam além de sua capacidade, evitam aquecimentos e se exercitam com muita frequência.

Creatina quinase - como diminuir?

Pessoas ativas com níveis elevados de creatina quinase devem ter o cuidado de treinar em uma intensidade adequada às suas capacidades atuais. Você também deve planejar um período de descanso enquanto seus músculos se recuperam. Se a alta quinase for devida a doença, envenenamento ou medicação, o tratamento correto ajudará a regular seu nível.